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2016/04/03 | STEP３　筋トレ, 自重トレーニング

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  • プロフィール


    　名前：まさやん
    　体型：身長182cm / 体重 73kg
    　増量記録：
    　2012年7月 体重58kg
    　→2016年12月68kg (+10kg)
    　→2018年12月 73kg (+5kg)
    　1年間でウエスト5cmUP
    　　
    私はいつも初対面で不健康を心配されるような痩せすぎ体型でした。しかし、とある病気で倒れて、ガリガリから肉体改造し健康でモテる体へと変身。
    今はガリガリ、痩せすぎで悩んでいる人に向けて、健康的に太りモテる体になる方法をブログやパーソナルトレーニングにより広めています。

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